Mindfulness op het Werk
Beschikbaarheid en prijs
Sms
Klik om link te kopieren
In deze tijd is het een steeds grotere uitdaging om je grenzen te bewaken. Niet alleen wat betreft werk, maar ook in je sociale leven. Het is praktisch gezien gewoon niet mogelijk om 24 uur per dag ‘aan’ te staan. Haal meer plezier en rust uit je werk en privéleven. Deze mindfulness training bij Kenneth Smit Direct gaat je daar zeker bij helpen.
Over deze training
Mindfulness wordt vaak gedefinieerd als ‘het bewust aandacht geven aan het moment, zonder hierover te oordelen’. Het is een aandachtstraining, waarmee de houding van alertheid wordt getraind. Deze training is uitermate geschikt voor mensen die het idee hebben dat ze de hele dag achter zichzelf en de feiten aanlopen. Daardoor kan je vaak ook minder genieten van een dag. Komt dat je herkenbaar voor? Dan is deze training iets voor jou.
De volgende onderwerpen worden behandeld in de training:
- Ontspannen/ontspanning
- Persoonlijke energiebalans en uitdagingen
- Mindfulness technieken
- Werk/privé balans
- Heldere prioriteiten
Agenda :
In deze tijd is het een steeds grotere uitdaging om je grenzen te bewaken. Niet alleen wat betreft werk, maar ook in je sociale leven. Het is praktisch gezien gewoon niet mogelijk om 24 uur per dag ‘aan’ te staan. Haal meer plezier en rust uit je werk en privéleven. Deze mindfulness training bij Kenneth Smit Direct gaat je daar zeker bij helpen. Over deze training Mindfulness wordt vaak gedefinieerd als 'het bewust aandacht geven aan het moment, zonder hierover te oordelen'. Het is een aandachtstraining, waarmee de houding van alertheid wordt getraind. Deze training is uitermate geschikt voor mensen die het idee hebben dat ze de hele dag achter zichzelf en de feiten aanlopen. Daardoor kan je vaak ook minder genieten van een dag. Komt dat je herkenbaar voor? Dan is deze training iets voor jou. De volgende onderwerpen worden behandeld in de training: Ontspannen/ontspanningPersoonlijke energiebalans en uitdagingenMindfulness techniekenWerk/privé balansHeldere prioriteiten
03 Mei - 17 Mei
UTRECHT
€ 1149
03 Mei - 17 Mei
UTRECHT
€ 1149
Cursus
03 Mei, 09:30, UTRECHT
17 Mei, 09:30, UTRECHT
Boek training
| 1x reguliere trainingsprijs | € 1149 |
|---|---|
€ 1149 |
|
03 Mei - 17 Mei
EINDHOVEN
€ 1149
03 Mei - 17 Mei
EINDHOVEN
€ 1149
Cursus
03 Mei, 09:30, EINDHOVEN
17 Mei, 09:30, EINDHOVEN
Boek training
| 1x reguliere trainingsprijs | € 1149 |
|---|---|
€ 1149 |
|
03 Mei - 17 Mei
AMSTERDAM
€ 1149
03 Mei - 17 Mei
AMSTERDAM
€ 1149
Cursus
03 Mei, 09:30, AMSTERDAM
17 Mei, 09:30, AMSTERDAM
Boek training
| 1x reguliere trainingsprijs | € 1149 |
|---|---|
€ 1149 |
|
03 Mei - 17 Mei
ZWOLLE
€ 1149
03 Mei - 17 Mei
ZWOLLE
€ 1149
Cursus
03 Mei, 09:30, ZWOLLE
17 Mei, 09:30, ZWOLLE
Boek training
| 1x reguliere trainingsprijs | € 1149 |
|---|---|
€ 1149 |
|
Skills
Praktisch
